Recomendaciones para salir a la montaña

Los senderos de montaña de Luján de Cuyo para una experiencia natural única de turismo responsable y seguro. ¡Visitá nuestra Cordillera de Los Andes!

Luján de Cuyo invita a explorar su extensa red de senderos de montaña y vivir una experiencia única de contacto con la naturaleza. El senderismo y el trekking se han convertido en opciones populares para el turismo, ofreciendo una forma amigable con el medio ambiente de escapar del ruido de las grandes ciudades, y disfrutar del relax o desafíos deportivos en entornos naturales.

Promovemos la práctica segura y responsable de este deporte, proporcionando información y alentando a visitar las diversas áreas montañosas de nuestra cordillera. La amplia variedad de escenarios de montaña permite elegir senderos adaptados a la capacidad y preferencias de los visitantes, diferenciados por dificultad técnica o exigencia física, duración o recorrido, y por zona o cercanía a nuestra ubicación.

Es fundamental ser consciente de los riesgos asociados con la actividad, seguir las recomendaciones y cuidados adecuados, y considerar la contratación de guías de trekking y montaña certificados para una experiencia completa y segura. La información proporcionada aquí es orientativa y busca ser una herramienta útil para los usuarios de esta plataforma web.

Antes de salir

Hidratá previamente y priorizá un buen descanso antes de la actividad.
No salir solo, o de hacerlo avisar a alguien del plan, del lugar a visitar y por cuánto tiempo. Avisá a un familiar, conocido o al recepcionista del alojamiento donde te hospedás. Proporcioná algún teléfono de contacto en caso de emergencia.
Chequeá el pronóstico meteorológico para las siguientes horas o días. Prevé que las condiciones pueden cambiar repentinamente.
Recaudá la mayor cantidad de información previa a la salida sobre el lugar y el sendero a visitar, busca comentarios de excursionistas que lo hayan visitado con anterioridad.
Planificá la salida para caminar durante las horas de luz.
Buscá información sobre disponibilidad de agua durante el trayecto, o llevar la necesaria (2 a 3 litros por persona, por dia)
Cargar batería de dispositivos tecnológicos, teléfono celular, GPS, o radio VHF.
Descargá y práctica usar una aplicación para celular que funcione sin conexión a internet (offline), cargá la ruta o track para reforzar la información.

Durante la salida...

Hidratá durante el recorrido, se calcula 3 litros diarios o más, dependiendo de la altitud, luego de los 3000 metros, aumenta la cantidad de agua.
Seguir el plan original de ser posible. Transitar sólo por caminos habilitados, y/o señalizados.
Llevá calzado apropiado, cómodo, usado, y con medias que no lastime los pies
Llevá agua suficiente y comida para el tiempo planificado.
Llevar botiquín de primeros auxilios y medicación necesaria.
Llevar linterna, con pilas de recambio.
Protegete del ambiente y del sol. Usa protector solar, la radiación en la montaña es mayor.
Llevar vestimenta acorde a la actividad, que te proteja del ambiente y el sol.
No arrojes basura. Regresá con todos los residuos generados, no enterrarla ni quemarla.
No dañes la naturaleza, no cortes plantas, no te lleves piedras o dejes marcas de pintura en ellas.
Respeta la flora y fauna del lugar. No alimentes a los animales silvestres.
Llevar dispositivos tecnológicos para comunicación (radio vhf o uhf, consultá frecuencias de uso) o que brinden información del recorrido (aplicaciones para celulares, gps)
Prestá atención a los niños, ellos suelen cansarse y deshidratarse con mayor facilidad.
Preguntá el plan, en caso de encontrar a alguna persona en el camino, o ayudarla si así lo requiera.